Παράξενη αίσθηση κατά την διάρκεια του ύπνου
 

Καλησπέρα!!
Εδώ και περίπου 6 μήνες ορισμένες φορές κατά την διάρκεια του ύπνου νιώθω το εξής παράξενο και ίσως ανησυχητικό...
Καθώς βλέπω ένα όνειρο το οποίο είναι αρκετά ζωντανό και όχι καλό τις περισσότερες φορές κάποια στιγμή συνειδητοποιώ ότι ονειρεύομαι προσπαθώ να ξυπνήσω, να μιλήσω, να κουνηθώ μα μάταια... Νιώθω ότι το σώμα μου είναι εγκλωβισμένο και αδύναμο να εκτελέσει οποιαδήποτε ενεργεια...
Πρέπει εδώ να τονίσω ότι το καθημερινό μου πρόγραμμα είναι ιδιαίτερα εξαντλητικό...
Είμαι ευγνώμων για οποιαδήποτε βοήθεια σας...😀

Μια διατραχή ύπνου είναι, δεν είναι τίποτα. Πιθανόν να προέρχεται κι απο άγχος. Ξυπνάς στην ουσία μερικώς, αλλά το σώμα σου παραμένει στην φυσιολογική καταστολή του ύπνου, που συμπεριλαμβάνει όλες τις αισθήσεις και την παράλυση του σώματος. Ετσι μένεις κλειδωμένος κάτα κάποιο τρόπο. Αλλοι προσπαθούν να το κάνουν σκόπιμα αυτό γιατί σε αυτην την κατάσταση βιώνεται το lucid dreaming και πιθανόν να μπορείς να ελέγξεις (πάλι μερικώς) το περιεχόμενο των ονείρων σου. Αν επιτρέπεις, μήπως ακολουθείς κάποια φαρμακευτική αγωγή;

Καμία απολύτως...
Υπάρχει το ενδεχόμενο να είναι σύμπτωμα κάποιας πάθησης κατα κύριο λόγο ψυχολογικής;

Οχι δεν νομίζω. Συμβαινει σε πολλούς αραιά και που, απλά εσένα σου συμβαίνει συχνότερα. Είναι πάντως δείγμα κλιμακούμενου εσωτερικού στρές.

Κατατοπιστικότατος..😉Ευχαριστώ πολύ για την πολύτιμη βοήθεια σου.