Εμφάνιση ενός μόνο μηνύματος
  #2210  
Παλιά 10-11-18, 17:34
Johnkokk Ο χρήστης Johnkokk δεν είναι συνδεδεμένος
Senior Member
 
Εγγραφή: 09-04-2016
Μηνύματα: 930
Προεπιλογή

Παράθεση:
Αρχική Δημοσίευση από valhalla Εμφάνιση μηνυμάτων
Μια χαρά κάνει καλό το κρέας και το ζωικό λίπος, μην τσιμπάς στην προπαγάνδα. Άλλο θέμα η βιομηχανοποίηση/επεξεργασία (που ισχύει για όλα τα τρόφιμα, ζωικά/φυτικά). Την εποχή των παππούδων μας δεν υπήρχαν οργανικά τρόφιμα, γιατί όλα ήταν by default οργανικά (τρώγανε όμως κρέας 2-3 φορές τον χρόνο max και ο μέσος όρος ύψους ήταν 1.50m με το ζόρι).

Όλα τα απαραίτητα αμινοξέα και η B12 υπάρχουν μόνο σε ζωικές τροφές. Όσο για το «κακό» ζωικό λίπος, την ζημιά την κάνουν οι μαργαρίνες/φυτικά λίπη και ζάχαρη/αλεύρι.

Αν σαν υποχώρηση εννοείς να ζούμε όλοι με πατάτες/λάχανα κάθε μέρα, ναι, αυτό μπορεί να γίνει, αλλά ταυτόχρονα συνεπάγεται και υποβάθμιση του βιοτικού επιπέδου. Ποσότητα ή ποιότητα; Δεν μπορείς να έχεις και τα 2 μαζί.

Σκέψου τι έχει να γίνει αν ο μέσος Κινέζος/Ινδός αρχίσει να απαιτεί δυτικές πολυτέλειες (από ΙΧ μέχρι ελαιόλαδο)... κάποιοι άλλοι θα τα στερηθούν.
χαχαχα μου θύμισες με τα αμινοξέα και τη Β12 μια γνωστή μου με παραπάνω κιλά που πάει από δίαιτα σε δίαιτα, χλαπακιάζει ότι βρει αλλά το ψωμάκι που τρώει είναι χωρίς γλουτένη, λες και αυτό θα τη σώσει(να σημειώσω ότι φυσικά ο όρος χωρίς γλουτένη αφορα κυρίως τα άτομα που έχουν αλλεργία και όντως δεν μπορουν να την καταναλώσουν, καμία σχέση με τις θερμίδες)

Υπάρχει πλήρης αμάθεια για το θέμα της διατροφής, χίλιες δυο δίαιτες ,έρευνες κλπ ενώ το μόνο που χρειαζόμαστε για μια ισορρόπημένη διατροφή είναι απλά να ακολουθήσουμε τη διατροφή που είχαμε πριν 50-60 χρόνια στη χώρα μας(και σε αρκετές άλλες χώρες)
Απάντηση με παράθεση