Εμφάνιση ενός μόνο μηνύματος
  #50  
Παλιά 06-05-06, 13:48
Το avatar του χρήστη Voel
Voel Ο χρήστης Voel δεν είναι συνδεδεμένος
Senior Member
 
Εγγραφή: 31-07-2004
Περιοχή: Queensland, Australia
Μηνύματα: 1.008
Προεπιλογή

Drymonia δεν ξερω αν καταλαβα σωστα αλλα ιδου τα γραπτα σου.....αν ειμαι λαθος συγχωρεσε με
Παράθεση:
εγώ θα σε προέτρεπα να μας γράψεις τί γνωρίζεις για τις τροφές, ποιές πρέπει να αποφεύγουμε [πχ κρέας]
Ουσιαστικα το κρεας αποτελει κυρια, την κυριωτερη πηγη πρωτεινων. Ο οργανισμος χρειαζεται πρωτεινες τις οποιες και πρεπει να λαμβανει σε καθημερινη βαση με τον ενα τροπο η τον αλλο.

Μπορει να πει κανεις οτι υπαρχουν και αλλες τροφες που εχουν πρωτεινες, καμμια ομως δεν τις περιεχει σε τετοια ποσοτητα και τοσο ευκολα να προσληφθουν οπως το κρεας. Εννοειται οτι οταν μιλαω για κρεας δεν αναφερομαι μονο στο κοκκινο κρεας, αλλα και σε αλλες πηγες πρωτεινων οπως το ψαρι το κοτοπουλο, κτλ, γενικα στη σαρκα.

Το κοκκινο κρεας ιδιαιτερα αποτελει πηγη σιδηρου...και πριν αρχισει καποιος να μιλαει για φακες σπανακι κτλ, να συμπληρωσω οτι ο σιδηρος που περιεχουν τα φυτικα προιοντα δεν απορροφαται τοσο ευκολα απο τον οργανισμο οπως ο ζωικος. Ετσι λοιπον μια ποσοστητα κοκκινου κρεατος ανα εβδομαδα ειναι απαραιτητη για τον οργανισμο.

Το ιδιο ισχυει και για τα λιπη, τα οποια ειτε ειναι σε μορφη ζωικων λιπων, ειτε φυτικων ειναι απαραιτητα για τη δημιουργια μακρομοριων οπως οι ορμονες καθως και για την υγεια των μαλλιων και του δερματος.

Ας παρουμε λοιπον την χρηστιανικη νηστεια....Μιλαμε για 50 μερες διαιτα που ΔΕΝ περιλαμβανει λιπη και ελαια σε καθημερινη βαση, ΔΕΝ περιλαμβανει επαρκεις πρωτεινες (οχι κρεας, οχι ψαρι, οχι γαλακτοκομικα και αυγα), και σιγουρα δεν περιλαμβανει επαρκεις θερμιδες. Μια τετοια διαιτα -αν τηρηθει- για πενηντα μερες θα οδηγησει σε απισχναση του οργανισμου και συνακολουθη συσσωρευση τοξινων και παραγοντων καταβολισμου στο συστημα μας.

Το εαν μια τετοια διαιτα θα μας οδηγησει πιο κοντα στο Θεο, δεν το γνωριζω και δεν μπορω να εκφερω αποψη, σιγουρα ομως αποτελει μια αχρειαστη δοκιμασια του οργανισμου, η οποια μπορει να αποβει ακρως επικινδυνη σε ορισμενες ομαδες πληθυσμου.

Θα μπορουσα εξισου να μιλησω για τις νηστειες των Μωαμεθανων, καθως και καποιες εξοντωτικες νηστειες των ανατολικων θρησκειων.
Απάντηση με παράθεση